电影里苏格拉底老先生对米尔曼提出了训练要求，不能喝酒、吃肉，杜绝性生活。
从戒吃肉说起吧。印象中的素食者，要么是环保主义者，要么是佛教徒，总觉得他们是强忍着欲望，坚持去做的，似乎没多大的说服力。以前从没想过自己会做这样的选择。然而一年半以前，27岁，我开始了素食生活。
大约从16岁开始，一直到大学毕业后的一两年，我都行走在从人生低谷向外翻越的路途上。那时我背着严重的抑郁、人际交往障碍的痛苦。活着，太折磨了，我想选择离开，却无法释怀放弃生命会对家人造成的伤害。当时有一个声音：“如果不能选择死，就要好好活着。”于是我开始了谷底逃生的旅程。我用了很多很多的方法，心理治疗、读书、画画、刻意的交际训练......我从生活中的各个角落获取逃生的线索，多少次打击像尖刀扎入身体，我只记得黑暗过后终会得到光明......终于，一个倒霉蛋儿渐渐开始步入收获的季节，我的阶段性梦想——“做一个正常人”，在二十二三岁左右趋于实现。
我开始变得幸运。首次交往了男朋友，他很温暖
这是关于正念冥想的片子。正念冥想首先是一门关于专注的技术。这片子开头，男主像普通人一样，大脑里有只猴子，心猿意马，杂念太重，无法集中注意力。进而导致后面一系列的纷乱。这片子不是体育题材的，就像《鸟人》不是在讲中年危机，《心灵奇旅》不是讲屌丝逆袭的。《心灵奇旅》同样是乔布斯老部下致敬练习正念冥想40年的前老板的。
很感恩最近跟一位挚友聊了很多，对方也推荐我看《和平战士》。看完之后，被多次提醒写写自己的观影心得，我好久好久没写心得了，很多时候觉得词不达意，写完就觉得没意义。这篇所谓的心得其实是语音转化文字再稍加编辑，感谢这个伟大的功能，拯救文盲的我。
我担心自己没话说，于是再次打开电影，在里面摘抄了一些语录，主要是苏格拉底的发问和丹尼的警醒。这些话也让我醍醐灌顶。
苏格拉底说你很喜欢刨根问底。你自我感觉很好。那你为什么晚上还睡不着？我觉得这些都是对我的灵魂拷问。如果你没有做这份工作
在比赛中，丹•米尔曼（斯科特•麦克洛维茨 Scott Mechlowicz 饰）完成了一组高难度的吊环动作，却在落地时把左腿摔得粉碎。他猛然惊醒。原来是南柯一梦。凌晨三点，受惊的米尔曼出去散心，意外在加油站结实了一位身怀绝技的老者苏格拉底（尼克•诺特 Nick Nolte 饰），两人成了忘年交。米尔曼外形俊朗，成绩优异，所以总有女孩子围绕身边，然而因为跟好友的女友上床而惹得兄弟反目。另外，他一直希望完成一个高难度动作，却遭到教练的强烈反对，因为后者怕他受伤。由于困扰的时候，他就会来加油站跟苏格拉底交谈。然而一场突如其来的车祸似的米尔曼丧失一切，双脚骨头碎了近100处，他的体操生涯遭到毁灭性打击。病床上的米尔曼这时想起了苏格拉底。在苏格拉底的指引下，米尔曼通过集中全部精神创造了奇迹……©豆瓣
同名书《深夜加油站遇见苏格拉底》改编
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”知识和智慧是不一样的，智慧是自己去实践。”
不应该从外部世界收集信息，而是从内心出发自己思考，虽然人们害怕面对内心，但内心是人唯一的归宿
把自己清零，努力做好现在。
心理诀窍，静下心专注，不给自己设限，潜能就激发出来了。
关爱三个抢劫他们的人，把东西都给他们，而不是跟他们打架
物我两忘 放纵色欲出车祸，腿粉碎 乔伊 打碎过去的荣耀 自杀 勇敢和懦弱 假我和真我
恐惧 1小时13分 不断发现内心的答案
“愤怒、仇恨、暴力
I really hate that every time, when you finished saying something, you just turn around, and walk away.... I really hate this...it just mean you're a coward.
To a certain meaning, this movie is inspiring, for it is shining with many points.
有许多句子：特别是他关于心态建设的指引：正如我之前总结出来的：那就是要关注当下，明天的你从今天出发，你今天就应该表现出明天想要的用字：关注当下、珍惜当下，做好此时此刻的你。
当你迷失了自己的时候，好好分析一下现在的自我，会发现许多问题，生命会开始变得有意义。
许多枯燥的、乏味的东东，开始变得有意义，因为明天，你必须做好现在。许多人的VISION 都很好，我们的起点都不同。可是不论今天在哪里，如果此时不够好，就不能指望明天会好。
爱着现在的自我，现在所处、所在，所拥有，不论什么。。。忘记那些太多太多强加给你地、混乱的信息和压力，只专注于NOW
和平战士个人观后感
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