1.扔掉你大脑中的垃圾，那些你不需要的东西
2.抛开那些杂念，就是此时，此地
3.你沉迷过去，沾沾自喜，你没有活在当下
4.愤怒，仇恨，暴力，金钱，它们不是万恶之源，恐惧才是。
5.最不容易被人爱上的人，通常最需要被爱。
知识和智慧不同，智慧需要去实践。
6.从来都不可能没有事情发生，从来都没有平凡的时刻。
7.世上没有最好，同样的，你也不会比谁更差。
8.每个行为都有自己的乐趣和代价。理解到这一点，战士就会务实且对自己的行为尽责。
9.死亡并不可悲，可悲的是，大多数人从来就没活过。
你在哪里?此地
现在几时?此时。
你在干什么?此刻。
善友教授在元旦围炉煮酒时，提醒我们要看三部电影
《心灵奇旅》《和平战士》《日日是好日》
去年初，我上完大课回来，重看了《心灵奇旅》有感而发了一句话「爱是一切的解药」
这两天零碎的看完了《和平战士》内心很受触动，丹的生命轨迹像极了这个时代的背景音，一边执着于物质的丰饶，一边又逃避对失去的恐惧，普通人是快乐的，因为还没有真正面临过得失的选择，痛苦的是在你真正努力过后又可能失去带来的惶恐
欲望的背后是恐惧，越获得越怕失去
这是一部灵性电影，我们有两个“我”，一个思考者的我(妄想），一个发现在思考的我(觉知），如，一个8岁孩子，父母答应了给他买冰淇淋，后面父母反悔了，孩子大哭，哭了段时间后，渐渐的，他起了一个觉知，他意识到了自己在哭，他突然想做个实验，让自己停止哭泣，当他一实施这个念头时，哭泣就真停止了，这就是妄想与觉知的区别，念头找不到根，能飘多远是多远，一停止就没了，无影无踪，而觉知更像是一个观者，就像一面镜子，他能照到来来去去的东西，他没有动过，也没有思想，只是照见。
缘起十年前
这世间最神奇的力量便是种子，不管什么时候播种下去的种子，在土壤，温度，湿度环境条件适宜的时候，都会成长起来，并且让生活笑纳。
有这个感悟是最近刚看了电影【和平战士】，这部经典的影片在十年前就有人推荐给我看，但是我没什么感觉，也不觉得一个战士的成长过程和我有什么关系。
直到最近浸泡在生活的许多迷惘的事时，有一种推力让我打开了这部电影，也确实解决了困扰我多时的生活谜团。
成年人的世界，每一天都像打仗一样忙碌，只是多数人不觉得自己已然成为一个战士在战斗
片子看过，个人感觉表现力不是很好。不了解灵修观点的人，究竟能明白多少，是个比较大的问题。说实话，片子有点闷。
小说看了一部分，没有完整看过，不好说。但是要阐述的东西我是都明白的。
若是明白并体悟这些，这片不看也罢，没有什么特别值得一看的
1.全身心的投入和感受当下做的事。
2.心无杂念。抛开杂念。不担心接下来发生什么，会产生怎么样的结果，和 别人的评判。
3.时间在哪，心思在哪，专注在当下，会产生奇迹。是的奇迹。
4.相信的力量。
5.当你专注当下去做的时候，就拥有巨大的能量。
6.从来不可能没有事情发生。
7.从来都没有平凡的时刻。
8.你永远不会最好。也永远不会比别人差。
9.让优秀变成一种习惯。
10.选择后为自己的行为负责 。
11.知识和智慧不是一回事，智慧需要去实践。
12.死亡并不可悲，可悲的是很多人没有活过。
【和平战士】从来都没有平凡的时刻
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