极限挑战有谢娜等人客串的那一期我可以打9.5分的标准算，这个只能给2星。这两星是给涵予大哥等一众主要演员的，只给两星是因为演员之间产生的化学反应，太弱。
再说说这个证人秀的内容。首先众多的情景设置不敢苟同。
首先是打人，不知道导演怎么想的，可能导演比较喜欢施虐，由己推人，于是安排这么一个看着就让人烦的傻逼胖子到处打人。只打打男性演员也就算了，之前书院那期把人小姑娘都给抽哭了，这不是脑残吗？禽兽教师打伤打死学生的报道难道还少？电视台难道还要纵容这种现象吗？
其次，多次出现的对女性的贬低。历史事实虽然如此，但大家都已经认同为糟粕的东西还要在节目中弘扬一下吗？同样书院的那一期，导演先给海陆穿了一身女性的服装，再安排张国立叱退她，重新再“男扮女装”进入书院，以及最后发现女性学员后的那种贬损，无疑是一种处心积虑的厌女情节。
一系列不合时宜的节目部分灌之以说教的方式，还美其名曰还原历史。真是看得人尴尬症都要犯了。
这群明星真的吃了不少苦，真实的拍摄、精心设计的道具和布景，真心不错！
沈腾还是一如既往的贱，只负责搞笑，干啥啥不行，剧组派来的逗比和猪队友O(∩_∩)O哈！
大哥张宇涵一如既往的可靠，话不多，但用实际行动证明了啥叫可靠。
一直觉得素颜女明星并不咋滴，但海陆的素颜真的不错，表现的十分可爱、温柔、乖巧和礼貌；而女强人黄小蕾真的出乎意料的强悍和霸气，懂得多、肯吃苦，表现的比好几个男同志可靠，不愧是辣妹子，而且真的也很美。
宋小宝吃苦耐劳，忘了那一季了
文/梦见乌鸦
《咱们穿越吧》播出几期后，收视不断走高，可见这部由张国立首次担任真人秀综艺节目总导演的“中国第一档历史体验真人秀”确实点中了观众的菜，历史知识、趣味游戏、真人体验，让观众身临其境体验历史，这比看穿越剧更加过瘾不是吗？不少观众开始期待下一期会穿越到哪个时空，体验怎样的历史文化。
第四期的内容将目光投向了著名的宋朝书院文化，兴盛于宋朝的书院，是相对独立于官学之外的民间性学术研究和教育机构，北宋更是有衡阳石鼓书院、江西庐山白鹿洞书院、湖南长沙岳麓书院、河南商丘应天书院四大书院，于是第四期《咱们穿越吧》北宋时期选取书院作为穿越地。
节目中，历史知识与趣味游戏完美结合，激发出观众的历史情趣。比如入学考试，通过历史知识提问，明星题板做答，决定各位明星的考试成绩，按成绩划分书生和书童两组，明星做答的同时观众也参与其中，一同长“姿势”。束脩是古代行拜师礼时弟子赠与师父的礼物，通过给书童组设置任务寻找芹菜、莲子、红豆、枣子、桂圆、干瘦肉条束脩六礼，让观众了解到束脩六礼的含义。
“咱们穿越吧 第一季”穿越千年时间，找寻文化记忆
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