张翠山（吴饰）和他的妻子和儿子张无忌（李连杰饰）正在从岛上出来的路上祝贺他的主人百岁生日，这时他被暗杀了。张无忌被冰击中。在武当山，张翠山和他的妻子被各种教派逼死。张无忌再也不能练武了，只有张三丰才能靠每天失去真气而活下来。张三丰的举动引起了宋庆树（柯林丑饰）的嫉妒，宋庆树联合峨眉女弟子周至若（黎姿饰）对付张无忌。明代圣人萧赵（邱树珍饰）让张无忌改变了命运，他先在悬崖上遇到一位专家，医治身上的寒毒，学习了90%的《九阳经》，然后在明代禁地练“移天移地心法”。当张无忌得知蒙古公主赵（张敏饰演）设计了一个围攻六大武术门派以消灭明教的计划时，他决心不顾一切地救出明教。