在第三季中，自称“焦虑的纽约人”的纪录片制片人约翰·威尔逊继续了他自我发现、探索和观察的真正使命。他拍摄了纽约同胞的生活，同时试图就六个看似简单随意的新话题提供日常建议。在第二季的基础上，威尔逊探索了一系列新的主题，包括如何找到公共厕所、如何锻炼、如何清洁耳朵，这给新一季带来了一个意想不到的转折点。
