钟大海是明德篮球队的队长，一直在为大学联赛做准备，但没想到一夜之间变成了女孩。医生答应帮助钟大海找到重新做人的方法，但在此之前，钟大海必须隐藏自己的真实身份，以钟燕欣（潘岳饰演）的名义在学校做转学生。突然失去了队长和濒临解散的篮球队，钟彦鑫向青梅竹马的同校恋人卢兴奇（王俊豪饰演）寻求帮助。没想到的是，他一次又一次地遭到了陆兴奇的调侃。最终，卢兴奇答应钟彦鑫帮助球队恢复势头，但作为交换，钟彦鑫必须成为一名啦啦队队长。就这样，钟燕欣穿上了啦啦队制服，却意外地绽放出耀眼的光芒。与此同时，在与卢星琪交往期间，钟燕欣意识到自己对曾经的好兄弟逐渐产生了不同的感情。