吃不到的馒头环节看到杨迪抬不起腿突然抛出“射太阳”的梗，到后来大家一直有cue到这个梗，再加上后期特效绝了。
还要再夸一下第三期的选题，不错！节目组用心，感觉到跑男越来越正经了，每期节目都有在传达一些积极向上的东西给观众。这期“夜之精灵”围绕他们熬夜做任务，以传递珍爱健康不熬夜的观念，不错的~
呵呵冷笑就好了，无聊。没啥乐趣，但主题选的都不错，都是教育国人，提高素质，还是很好的公益性综艺，消遣消遣，打发时间还行，无聊的时候可以考虑看。比隔壁东挑好看，全程没啥意思，困得要死，晚安晚安。呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵)凑字数，别在意，呵
这一季的跑男团大换血，没有了我最喜欢的是陈赤赤，来了许多新面孔，也算注入了新鲜血液吧，但是我还是比较喜欢以前的，喜欢超哥喊“we are......”喜欢赤赤时不时贱兮兮来一句“我是天才”。游戏吧也比较尬，没有让我有想笑的冲动，感觉老套，没有什么新鲜感。但是觉得环保理念还是值得肯定的，让观众了解到环保的重要性。继续观望吧。
《奔跑吧 第三季》新跑男带给我的不是失望，是难过
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