1.一个人对自我状态的满足，往往不是物质的充盈，而是精神的富足。在这个过程当中，会最有效的提升个人的价值感，从而使人的心态变得更加积极和自信。
2.独居的人要学习生活中正向的部分，保持自己的心理健康状态，自发地与外界进行一些交互，才会更充实。
3.应该不断地让自己变得更好，艺人这个工作对于我们来说就是一条高速公路，都在这个年纪承受着可能很多同龄人接受不到的一些东西，每一天的状态都是不一样的。你必须得要快速地去强大你自己，快速地去吸收这些东西，使你变得足够强大，如果你不吸收
《我要这样生活》周笔畅开启0.5倍慢生活，大展厨艺享受生活
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