即将结婚的女孩去外婆家过暑假，外婆、姨妈和几位长辈一起为女孩做喜被。
大家围坐在一起，各缝各的那片图案。随着女孩情感的起伏变化，这些饱经风霜的女人们跟女孩讲起自己年轻时候的爱恋故事。
有爱和亲情之间的背叛与原谅；浪漫爱情的邂逅，婚姻里消磨殆尽的失守；有爱人离开后的心痛无助抱团取暖；在爱欲狂潮里千疮百孔依然不离不弃；还有，一次心动换来余生的悔恨交加；咖啡馆里一次和灵魂伴侣的擦肩而过………
这些人生际遇，伴随着她们的余生，成为记忆里的珍贵，一针一线编织着真实与梦境
年轻美丽的女主芬，即将与相恋多年的男友结婚。但是却心情烦乱、患得患失。她借口要找个安静所在写完毕业论文，回到了外婆家。外婆正与几个老妇人一起缝制一条被子，准备赶在芬的婚礼前送给她。这些婆婆阿姨们一边编织着，一边向芬讲述自己的恋爱故事。被子上的一针一线融入了一段又一段或悲伤或美好的时光回忆。
本片中提到的这种“婚被”，其实就是“百纳被”。也就是日本主妇最喜欢做的拼布工艺。山口百惠息影后就专门拜师学艺，还搞过个人展。而美国的百纳被，则起源于早期拓荒时期的农奴
整部电影像一部育人童话。每个老人都承担着一位人生导师的角色，以身说教，用自己的人生经历去讲述一个道理。
其中，最令我感动的是一个叫达令的老人。她年轻时候容貌出众，拥有优秀的跳水天赋，她本该拥有一个非凡的人生，但可惜的是遇到了一个男人。后面的故事就不可避免地落入俗套，达令成为一名家庭主妇，丈夫四处奔波为了生计。曾经热恋时期世界旅行的誓言也逐渐被淹没在日常琐碎中。
故事的转折点在一个小池塘。
婚后，达令孕育了几个孩子，大女儿已经出落得亭亭玉立，有几分自己年轻时的风采
“恋爱编织梦”How to Make an American Quilt 电影开头的独白
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