当三位“亲密食客”黄翠如、连诗雅、陈紫瑶与四位“烹饪专家”黄雅宝、莫嘉佳、严志恒、支苦义相遇时，他们通过练习“煮东煮西”分享了烹饪的乐趣。每一集都有一个主题食材，鲍歌呈现中国美食，莫佳佳则巧妙地准备西方融合美食，严志恒和支苦义担任“帮厨”。同一种食材有两种烹饪方法，三位美女偷偷让明星厨师“问东问西”，并偷走了老师。他们还现场品尝了美食，品尝到了“物”的美味！除此之外，支苦易还很好地照顾了女士们的食欲和健康，为观众带来了各种各样的养生汤和甜点。