兰德尔在对待穷人的方式上与他亲爹比起来差太多了。开头琪琪母女拒绝威廉帮助她们搬行李就显示出琪琪自尊心极强，然后威廉在后面分享食物的时候才会借口自己做的饭太多，吃不完，让对方不会感到自尊心受挫。有人或许会认为饭都吃不饱还要尊严干吗？人在物质极度匮乏的时候最后仅有的不就只有尊严了吗？就像陈光标，其实他做的不是慈善，而是买卖，他用钱买了那些穷人的尊严，所以我们始终觉得他这个“慈善”不伦不类，他也通过这个秀去获取曝光和更大的利益。兰德儿虽说也像他亲爹那样真心帮助那些人
追This is us 3年，还记得101的惊艳和感动，都到303了。Pearson三宝也都38岁了，303这集很感动，看了三遍。
相比Person三宝，我更喜欢他们的另一半，Beth，Toby，甚至本季的纪录片女孩，可303三宝都有或多或少的突破，真为他们开心啊~
Kate愿意move on了，她在全麻昏迷的过程中坚定地告诉青少年的自己，日子很难，但你(我)会过去的，我们还会成为妈妈(希望季终她能如愿)。失去的痛苦，Kate最懂，她谨小慎微，甚至连狗都不敢养。她又失去了梦寐以求的孩子，她几乎崩溃，但又开始准备做试管婴儿
最喜欢S3E13，关于Beth，在以为自己伸手就够得到梦想的年纪，就意识到“努力”和“天赋”之间永远无法弥合的差距，接受基于现实条件范围内的最好选择，不能说不残忍。
但不止Beth，剧里每个人都是一样，不论过去多少年，不论反复多少次，最终都会迈出那一步: 开始面对自己一直以来在极力回避和掩饰的那些情感、情绪和渴望。明白任何被压抑的情绪都不会真的消失，只会以更加强烈的方式卷土重来。
正视，然后开始解决那些一直存在的、以前没能面对的问题，之后，再继续面对生活中新的问题
我们这一天 第三季：S3E02有关尊严的感想
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