这部电影告诉了专业编剧米歇尔·米歇尔患有婚前恐惧症并经常做噩梦的故事。当她从睡梦中醒来时，她发现自己在一个地窖里，骨折的腿被铁链绑着。米歇尔立即制定了逃跑计划。然而，她很快发现，囚禁自己的人名叫大熊。这个人自称是她的救世主，并告诉告诉，地球已经被外星人占领，只有地窖是安全的。和大熊一起躲在地窖里的还有范楠，他是大熊的表弟。三个人逐渐建立起相互信任和依赖的关系，就像一个陌生的家庭。渐渐地，米歇尔开始怀疑大熊的真实动机，觉得他在欺骗自己。恐惧的米歇尔再次启动了逃离地窖的计划，即使外界以外星人的身份等着她，她也会毫不犹豫