一个大学生，因为家里的父亲没有再交学费，被学校开除。生活一直认为是理所当然的安详，而这一天忽然被打破宁静。与此相应的，修的租房也被告知欠款，被告知尽早搬出。苦难总是批量产生，修在游戏厅花光了最后的钱，回到住所，被换了钥匙，连行李都不可能搬出来了，唯一搬出是一件牛仔裤。修在一开始，仍然享受的是衣食无忧的惯性，既没意识到现实状况，也没开始针对现实的行动。但是，苦难不管，依旧按照不变的节奏发生。
被逼无奈，修第一次住进了网吧，称为东京避难所的地方。修才真正开始意识到自己没钱的现实。于是，修开始打工：发传单、发面纸。但是毕竟没经验，发传单遇到楼区管理员便作罢了，发面纸的方法与效率也极低。这时候的修还保持着原有的“自尊”，虽然苦难进行，也许明天就会过去吧。
修找到一份医疗志愿者的工作，日薪三万，确实是高工资了。在医院，修在一次体验到初始生活的“安详”。突如其来的苦难，修显得猝不及防，我知道有了足够的钱，一样能回归到初始的安详生活。但是，修所面对的环境不再是学校，而是社会。苦难来临时
电影仿佛是在控诉什么社会不公，反映底层人民的呐喊。
在日本这样高度发达的社会，只要你肯干活，活下去没什么问题。
男主从头至尾装疯卖傻，搞得自己惨兮兮的样子，有必要吗？当年在学校里，稍微有点危机感，读书上点心，至于出来之后只能干小学毕业的活吗？18岁成年之后，父母法律上已经没有抚养义务了。居然还在抱怨父母。父亲还愿意给你出学费、出房租，你就对父亲没有一点感恩？于情于理，都是个混蛋啊！自己明明身无长技，没有任何赚钱的能力，却还在那儿讲什么尊严，硬气，有病啊！
少年自强也行，哪怕不求父亲，自己出来闯荡，为什么就没有一点点长远考虑呢？拿到试验的钱之后，第一时间就想着怎么吃顿好的，都还没有落脚之处，你吃饭咽得下吗？
你自己完全不考虑未来，未来如何考虑你？
对自己不负责的人如何要求别人对你负责？
自作孽不可活，这种人只能被社会淘汰。
《东京难民》颓废到积极，人的成长不就是这样的么？
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